Ajoutez de la sérénité à votre style de vie avec
cette série d’articles, écrits par des professionnels,
sur plusieurs thématiques différentes.
Mettez en œuvre des recettes d’aliments sains, des hacks de style de vie,
des conseils de beauté et bien d’autres.
Un blog et des newsletters sains qui offrent des informations et des techniques
pour vous aider à vous sentir mieux psychologiquement et physiquement.
C’est une inspiration pour aller vers un meilleur mode de vie.
Ici, vous trouverez de quoi découvrir des pratiques nouvelles, des sujets qu'on ose enfin aborder, des portraits de praticiens qui font vivre les Ateliers, les coulisses de nos événements, et quelques astuces bien-être au fil des saisons.
On lance cette série de portraits avec quelqu’un qu’on connaît déjà un peu, puisque c’est lui qui a fondé SERENA. Mais on ne lui avait jamais vraiment posé les questions qu’on pose aux autres praticiens.
Retour sur ce qui fait la couleur du Salon du Bien-Être & des Arts de Vivre, édition après édition. L’ambiance, les artistes, les conférences, Octobre Rose, et l’envie de se choisir soi-même.
EFT, ça vous dit quelque chose sans que vous sachiez vraiment ce que c’est ? On vous explique cette pratique simple, faite de mots et de petits tapotements, sans jargon ni promesse en l’air. Un peu de curiosité suffit pour commencer.
Le bien-être, un mot qu’on utilise partout sans jamais vraiment le définir. Salvatore prend le temps de la question, sans filtre, entre agacement et sincérité.
Un parcours qui passe par le massage bien-être, le coaching et la remise en forme, jusqu’à la création de l’association Sport’Kif & Mental Oh. Portrait d’un praticien qui a mis du temps à s’accueillir lui-même.
